Wir üben deutsche Konversation, sprechen über Alltag, Beruf hier und in Afghanistan, Italien, Marokko, in der Türkei, in der Ukraine… wiederholen Grammatik und Satzbau und vieles mehr…
Die Referentin Annika Brodowski arbeitet als Diplom- Sozialarbeiterin in der Diakonie Schwangerenberatung und informiert detailliert zu der Vielzahl von Fragen, die sich mit der Geburt eines Kindes stellen.
Gehen wir sensibel mit unseren emotionalen und spirituellen Themen um? Dazu wäre es wichtig, Glaubenssätze und Werte zu reflektieren, dabei aber nicht nur Selbstkritik zu üben. Stärken liegen in Dankbarkeit und Vergebung als Quellen der Zufriedenheit. Lernen wir also, nicht nur selbstkritisch zu sein, sondern zu vergeben, dankbar zu sein und schon heute bewusster zu leben.
Tanzend in Bewegung kommen mit Musik aus aller Welt - von klassisch, modern und traditionell bis meditativ. Herzliche Einladung an alle, die sich gerne tanzend zu Musik bewegen.
Wir Menschen verfügen über angeborene „Selbstregulationsmechanismen“, die uns helfen Stress und Anspannung abzubauen, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erleben und ein psychophysisches Gleichgewicht zu finden. Viele dieser Verhaltensweisen wenden wir als Kinder spontan und unbefangen an, doch im Laufe des Erwachsenwerden verlernen oder unterdrücken wir sie oft.